litaba

Lehare la motlakasele lehare la letsoho ke sesebelisoa se tloaelehileng sa ho kuta, 'me khafetsa ea tšebeliso ea letsatsi le letsatsi le eona e phahame haholo, joale ke efe ho tse peli tse fapaneng tsa mahare tse molemo?

Lehare la letsoho: lehare la letsoho le haufi le letlalo, ha le bapisoa le lehare la motlakase ho kuta le hloekile haholoanyane.Ka nako e ts'oanang, ka mokhoa oa ts'ebetso, shaver ea letsoho e bonolo ho e laola, likarolo ee e bonolo, li ka nka sebaka sa lehare habonolo, li hloekile ha u ka hlatsoa ka ho toba.Empa lehare la letsoho le batla le le bohale, ha le sebelisoa haufi le letlalo, ts'ebetso e sa lokelang e ka 'na ea senya letlalo, haeba sefahleho se na le li-acne, ka mor'a ho senya ho ka lebisa tšoaetsong le mathata a mang.Ka nako e ts'oanang, tšebeliso ea lehare ea letsoho e tla hlahisa ho halefisoa ke moriri oa moriri, e leng se etsang hore ho be le moriri o moholo oa moriri.E kgothaletswa ho e sebelisa hammoho le ho kuta foam.